Профилактика эндокринных заболеваний

Профилактика заболеваний эндокринной системы — основные меры

Профилактика эндокринных заболеваний

Роль гормонов в человеческом организме сложно переоценить. Они отвечают за обмен веществ, оказывают влияние на работу отдельных органов и целых систем.

Ответственные за выработку гормонов ткани и железы входят в состав эндокринной системы – мощного механизма, который наравне с иммунной и нервной системами отвечает за нормальное функционирование организма.

Если один из «винтиков» этого механизма выходит из строя, возникают всевозможные недуги. Чтобы предотвратить их появление, необходимо понять, что представляет собой профилактика заболеваний эндокринной системы.

Виды эндокринных заболеваний

Эндокринная система человека состоит из множества органов, которые отвечают за выработку гормонов. При дисфункции того или иного органа развиваются эндокринные заболевания.

Чаще всего возникают недуги, когда из строя выходит:

  • поджелудочная железа: ожирение, сахарный диабет;
  • щитовидная железа: тиреотоксикоз, гипотериоз;
  • яичники: кистоз, миома, мастопатия, бесплодие;
  • паращитовидные железы: гиперкальциемия, гипопаратиреоз.

Большое число гормоновырабатывающих органов делает невозможной единую профилактику эндокринных заболеваний.

Поэтому профилактические меры зависят от того, на устранение какого недуга они направлены. Для повышения эффективности данных мероприятий следует изучить, как функционируют отдельные органы, и какие факторы могут вызвать развитие тех или иных заболеваний.

Заболевания эндокринной системы могут никак не проявлять себя в течение долгого времени, поэтому их диагностика связана с некоторыми трудностями. В большинстве случаев недуг выявляется случайно, когда человек обращается к врачу по другому поводу. Вот почему профилактика эндокринных заболеваний считается весьма затруднительной.

Обычно задача профилактических мероприятий заключается в улучшении самочувствия больного, предотвращении рецидивов.

Большинство профилактических мероприятий являются простыми и не требуют от человека серьезных усилий. Тем не менее, встречаются недуги, которые требуют особого медикаментозного лечения.

Профилактика различных дефектов эндокринной системы

Чтобы избежать развития эндокринных заболеваний, необходимо:

  • Сбалансировать рацион питания. Следует отдавать предпочтение свежим, термически не обработанным продуктам, содержащим витамины и минералы, клетчатку, незаменимые аминокислоты и ненасыщенные жирные кислоты. Избежать развития йододефицитных заболеваний помогут дары моря, йодированная соль, свежие фрукты/овощи. При необходимости эндокринолог может прописать такие профилактические средства, как «Келп», «Щитолек», «Зиравит» и т.д.
  • Пить как можно больше воды (хотя бы два-три литра в день). Обильное питье нормализует метаболические процессы и улучшает кровообращение. Желательно, чтобы пища и вода не смешивались в желудке, поэтому пить рекомендуется за полчаса до еды.
  • Избегать стрессовых ситуаций. Стресс способствует выбросу адреналина, а тот, в свою очередь, влияет на функционирование надпочечников. На фоне постоянных переживаний возникают обострения заболеваний (не только эндокринных). Поэтому, если избежать стрессовых ситуаций невозможно, следует поменять свое отношение к ним либо прибегнуть к помощи седативных травяных сборов.
  • Заниматься спортом. Оздоровительная физкультура положительно сказывается на состоянии всего организма. Регулярные упражнения улучшают кровообращение и кровоснабжение эндокринных желез, укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм, помогают бороться с избыточным весом.
  • Посещать эндокринолога. Периодическое посещение врача (хотя бы раз в полгода-год) полезно даже при отсутствии каких-либо симптомов. Помните: чем раньше будет обнаружено заболевание, тем проще будет его вылечить. Поэтому сдавать анализы и проходить обследования нужно регулярно. Особенно это касается людей с предрасположенностью к тому или иному эндокринному недугу.
  • Укреплять иммунитет. Врачи утверждают, что искусственное вскармливание негативно сказывается на секреторной функции поджелудочной железы. Люди, которых рано отлучили от материнской груди, должны поддерживать защитные силы организма, чтобы предотвратить развитие болезней.

Профилактика наиболее распространённых заболеваний

Так как некоторые эндокринные заболевания являются весьма специфичными, использования вышеперечисленных профилактических мер может оказаться недостаточно.

В этом случае могут применяться специальные средства и способы.

Как правило, действие таких методик направлено на предупреждение определенного заболевания, поэтому использовать их следует лишь тогда, когда существует предрасположенность к развитию недуга. Важно понимать, что прием любых БАДов и лекарственных средств требует разрешения врача.

Одним из самых распространенных эндокринных недугов является сахарный диабет. Несмотря на то, что профилактика данного заболевания определяется его формой и степенью тяжести, выделяют ряд мер, способных снизить вероятность его появления и развития.

К ним относят:

  • исключение из рациона блюд с высоким содержанием углеводов и жиров;
  • отказ от пищи, содержащей консерванты, искусственные добавки, ароматизаторы;
  • отказ от вредных привычек (курение, распитие алкогольных напитков);
  • регулярную профилактику вирусных и инфекционных болезней, укрепление иммунитета.

Еще одно распространенное заболевание – гипогликемия. У пациентов, страдающих сахарным диабетом, данное состояние может быть вызвано передозировкой инсулина либо его заменителей.

Чтобы избежать развития гипогликемии, необходимо соблюдать диету, контролировать прием ЛС, содержащих инсулин, а также избегать тяжелых физических нагрузок.

К сожалению, многие заболевания эндокринной системы не удается вылечить полностью (например, такие как сахарный диабет). Ряд недугов можно лишь контролировать, уменьшая степень выраженности симптомов и повышая качество жизни пациента.

Поэтому необходимо внимательно относиться к собственному здоровью и вести здоровый образ жизни, регулярно посещать эндокринолога для прохождения обследования и сдачи необходимых анализов. При подозрении на какое-либо эндокринное заболевание, необходимо выполнять описанные в данной статье профилактические мероприятия.

Видео на тему

Источник: http://gormonexpert.ru/obshhaya-endokrinologiya/profilaktika-zabolevanij-endokrinnoj-sistemy.html

Профилактические действия от эндокринных заболеваний

Профилактические действия от эндокринных заболеваний

Профилактика эндокринных заболеваний позволяет избежать серьезных болезней или не дает им вернуться вновь. А также профилактика эндокринных болезней способна использоваться в период ремиссии.

От каких эндокринных поражений способна помочь профилактика?

Под эндокринными заболеваниями понимается расстройства следующих органов:

  • шишковидная железа;
  • гипофиз;
  • тимуз;
  • щитовидная железа;
  • поджелудочная железа;
  • надпочечники;
  • яичники (у женщин);
  • яички (у мужчин).

Выполнение профилактики поможет избежать возникновения отклонений в работе эндокринных органов. Чаще всего люди сталкиваются с проблемами в работе щитовидной и поджелудочной железы. Эти органы являются важными в работе организма человека.

Гормоны, которые они создают, участвуют во всех важных процессах. Профилактические действия подразделяются на общие и специализированные. Первые направлены на общее поддержание хорошего состояние организма. Вторые направлены на предотвращение возникновения заболеваний определенного органа.

Общие профилактические советы

Среди общих советов на первом месте является здоровый образ жизни. Именно он позволяет настроить организм на сопротивление большинству недугов. В это понятие входит:

  • правильная диета;
  • отказ от вредных привычек;
  • занятие спортом.

Совмещая все это, можно получить великолепный результат в профилактике многих болезней. К профилактике должны относиться серьезно люди, которые уже имели проблемы с эндокринными органами и не хотят рецидива. Для абсолютно здоровых людей подойдет простое соблюдение ЗОЖа вместе с диетой. Для людей, которые находятся в зоне риска, дополнительно созданы различные профилактические лекарства.

Распространенные виды болезней и способы их профилактики

Профилактические действия проводятся только для конкретных недугов, так как некоторые эндокринные поражения не имеют явной причины и, соответственно, не могут быть предотвращены. Чаще всего проводится профилактика болезней щитовидной и поджелудочной железы. Именно эти два органа подвержены большой нагрузки и часто дают сбои в работе.

Среди заболеваний щитовидной железы можно выделить:

  • тиреотоксикоз;
  • гипотиреоз.

Эти два заболевания связаны с излишней или же недостаточной выработкой гормонов щитовидки. Это приводит к массе проявлений, которые значительно снижают качество жизни.

Профилактические действия этих поражений направлены на ведения здорового образа жизни и отказа от вредных привычек. Очень важно держать вес тела в норме, особенно если имеется предрасположенность к гипотиреозу. К профилактике относится регулярный осмотр посредством современных диагностических средств, а также анализ крови на гормоны щитовидной железы.

Его диагностирование означает, что человек будет выполнять определенные действия для лечения всю свою жизнь. Чтобы не допустить или облегчить состояние во время течения этого недуга необходимо:

  • правильно питаться;
  • проводить регулярные обследования, следя за уровнем сахара;
  • вести активный образ жизни;
  • лечить поражения поджелудочной железы, а также любые другие острые и хронические болезни.

Врачи выделяют диету, так как именно она является фундаментом любой профилактики поражения поджелудочной железы. Диета должна быть составлена таким образом, чтобы была снижена нагрузка на всю пищеварительную систему.

Потребуется включить в свой рацион овощи и фрукты. Соблюдение диеты не является строгим, но регулярным. Можно будет давать себе легкие поблажки, но при этом не отклоняться от принципов круглый год. Если болезнь уже обнаружена, то профилактика все равно применяется, особенно в период полного контроля и ремиссии.

Менее распространенные заболевания и их профилактика

Проблемы с другими эндокринными органами у человека случаются реже, но все же стоит придерживаться некоторых норм, чтобы понизить шанс возникновения недуга практически до нуля.

При очень низком уровне тестостерона у мужчин может быть использовано медикаментозное лечение, посредством введения синтетического гормона. Тестостерон в большей степени вырабатывается яичками, при его дефиците теряются все функции мужского организма.

В самом легком случае низкий его показатель может быть корректирован при помощи диеты с содержанием цинка. Цинк является стимулятором выработки тестостерона. Он помогает бороться с недостатком этого гормона. Профилактика проводится только в том случае, если клиническим исследованием подтверждено отклонение без какой-либо серьезной причины.

Женщины могут быть в опасности из-за возможного поражения яичников. Развиваются различные воспаления, которые в дальнейшем могут приводить к бесплодию. Появление воспалений может означать низкий уровень иммунного ответа или проблемы с эндокринной системой (отсутствие менструации и т. д.).

Такое происходит при частых переживаниях, а также при сопутствующих хронических заболеваниях. Чтобы не допустить воспаления, требуется придерживаться общей схемы профилактики, а также проводить полноценное исследования крови.

Читайте также:  Лечение узлов на щитовидке народными средствами

Если в крови будет обнаружено завышенное количество лейкоцитов, а также будет завышен показатель СОЭ, то это может говорить о скрытом бессимптомном воспалении, которое потребует полноценного лечения.

Остальные эндокринные органы не имеют четкой специализированной профилактики своих болезней. Поэтому для предотвращения патологических состояний используют общие профилактические действия.

Что из себя представляет диета?

Когда речь идет о специальной диете, люди могут представлять обычную голодовку, но диета для профилактики не имеет ничего общего с этим. Она призвана освободить организм от нагрузки и предоставить все необходимые элементы.

Здоровая диета включает в себя:

  • частые и маленькие приемы пищи до 5 раз в день;
  • употребление овощей и фруктов (очень важна клетчатка);
  • отказ от жареного, соленого, копченного;
  • снижение потребления сладкого.

При помощи диеты должен корректироваться вес. Масса должна быть либо снижена, либо набрана. Все зависит от текущей комплектации человека.

Для определения нормы используют так называемый индекс массы тела, который имеет формулу вес кг разделенный на рост в см умноженный на 2. Нормальный индекс для взрослого человека находится между значением 19–25.

Диета должна быть направлена на корректировку и поддержание нормы.

Соблюдение диеты позволяет предотвращать опасные болезни всего организма, потому что нормализуется иммунитет, пищеварение и другие важные составляющие человеческого организма.

Самостоятельно составить диету для профилактики эндокринных заболеваний не всегда получается у больных, поэтому нужно обращаться к диетологу. Рекомендуется обращаться к нему с любыми вопросами. Этот специалист составит примерный рацион исходя из индивидуальных особенностей человека. Под индивидуальными особенностями может пониматься:

  • общее состояние пациента;
  • присутствие каких-либо хронических заболеваний;
  • вес и возраст пациента.

При появлении хронического панкреатита, гастрита или холецистита диетические нормы корректируются. При долгом соблюдении определенного рациона удается избавиться от большинства болезней, связанных с пищеварением, а также с гормонами. А также соблюдение правильного питания не дает возникать этим поражениям, если человек полностью здоров.

Диета должна применяться постоянно, только так она гарантирует снижения вероятности развития эндокринных болезней и надежную профилактику других недугов.

Использование народной медицины для предотвращения эндокринных нарушений

Народная медицина способна предоставить множество эффективных средств, которые укрепят иммунитет и нормализуют уровень гормонов в крови. Большинство из них имеют мягкое действие и редко вызывают побочные эффекты, поэтому для профилактики они являются лучшим решением.

Профилактика заболеваний эндокринной системы должна проводиться несколько раз в год. Действие большинства препаратов направлено на предотвращение гипо- и гипертиреоза, а также сахарного диабета.

Для профилактики используют:

  • различные отвары;
  • настойки;
  • целебные травы и компрессы.

В качестве отваров и настоев могут применяться:

  • грецкие орехи 40 грамм, залитые 200 мл спирта;
  • рябина 2 столовых ложки, заваренные в обычном кипятке 200 мл;
  • ложка свежевыжатого сока пустырника, смешанная с тем же количеством спирта.

Настой грецких орехов и пустырника применяется в очень малом количестве около 15 капель настоя 1 раз в день. Заваренный отвар рябины применяется в дозировки 200 мл в сутки, которые разделены на 4 приема.

Перечисленные отвары и настои помогают предотвращать болезни щитовидки, они оказывают положительный эффект и незначительно нормализуют уровень тиреотропных гормонов. Все эти средства носят только профилактический характер и ни в коем случае не могут использоваться для лечения серьезного недуга.

Аптечные препараты

Для профилактики могут использоваться медикаменты из аптеки. В основном это различные БАДы и витамины. А также среди лекарств могут находиться пищеварительные ферменты.

Очень важен прием сбалансированных витаминов. Каждый витамин играет большую роль в обмене веществ и нормальном функционировании всех органов. Питание человека редко позволяет получить все необходимое из еды, поэтому прием витаминов несколько раз в год — это хорошее решение.

Для полноценного функционирования организма важны полиненасыщенные жиры, которые помогают сердечно-сосудистой системе, это, в свою очередь, поддерживает весь организм на хорошем уровне.

Все препараты могут использоваться одновременно с диетой, они дополняют ее. Эндокринные заболевания могут возникать при длительном дефиците какого-либо элемента в организме. Бессимптомное течение на начальном этапе не дает человеку возможности вовремя начать лечение.

Профилактические лекарства отпускаются без рецепта врача, поэтому приобрести их сможет каждый, но стоит понимать, что лучше всего проконсультироваться со специалистом на предмет наличия противопоказаний и целесообразности профилактики.

Источник: https://gormonys.ru/profilaktika/endokrinnyh-zabolevanij.html

Эндокринная система. Факторы риска и профилактика заболеваний

Эндокринная система. Факторы риска и профилактика заболеваний

Несмотря на то, что к заболеваниям эндокринной системы относится достаточно обширная группа гормональных расстройств, связанных со щитовидной и поджелудочной железой, надпочечниками, гипофизом и т.д.

, в первую очередь с данной системой ассоциируют такую весьма распространенную болезнь, как сахарный диабет 2-го типа. На данный момент людей, страдающих этим типом диабета, в мире насчитывается более 200 миллионов – и их количество ежечасно растет.

Причем, что характерно, до 50% всех больных диабетом 2-го типа даже не подозревают о своем заболевании; разумеется, до поры до времени: диабет этого типа значительно (в 2-4 раза) увеличивает риск инфаркта и инсульта, способствует развитию хронической почечной недостаточности и других серьезных осложнений. Общая заболеваемость болезнями эндокринной системы в нашей стране составляет не менее 6% всего населения.

НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ

Сахарный диабет второго типа. Заболевание сахарным диабетом 2-го типа наиболее характерно для людей старше 40 лет, страдающих избыточным весом или ожирением.

В целом, в группе риска находятся люди, ведущие малоподвижный образ жизни; их рацион перенасыщен углеводами с высоким гликемическим индексом.

Такой образ жизни накладывается на изначальную предрасположенность или неустранимые факторы риска, и в сумме эти два обстоятельства становятся фундаментом заболевания диабетом 2-го типа.

ФАКТОРЫ РИСКА

Факторы риска можно разделить на две разновидности в соответствии с эффективностью их устранения: неустранимые и устранимые. Неустранимые факторы риска – это данность, то, с чем нужно считаться, то, что вы не можете изменить. Устранимые факторы риска – это, напротив, то, что вы можете изменить, приняв соответствующие меры или внеся коррективы в свой образ жизни.

НЕУСТРАНИМЫЕ

Возраст. Сахарный диабет 2-го типа чаще развивается у людей старше 40 лет.

Наследственность. Фактор наследственности – один из определяющих. Если один из ваших родителей или родные братья и сестры страдали или страдают сахарным диабетом, ваш риск заболеть диабетом 2-го типа значительно повышается.

УСТРАНИМЫЕ

Избыточный вес.Антропометрическая карта Избыточный вес имеют более 80% больных сахарным диабетом 2-го типа, то есть существует прямая связь между ожирением и развитием сахарного диабета. Доказано, что риск заболевания сахарным диабетом уменьшается на 50%, а смертность, связанная с этой болезнью, сокращается на 40% при снижении веса всего лишь на 7% от общего веса тела!

Курение.Тест Фагерстрема (степень никотиновой зависимости) Курение является мощнейшим катализатором сахарного диабета 2-го типа.

Курение при диабете быстро приводит к деструктивным изменениям в крупных периферических сосудах, что заканчивается неизменно плохо – инфарктом или инсультом, поражением крупных сосудов конечностей.

Поражаются и мелкие кровеносные сосуды, что приводит к заболеваниям почек и нервной системы.

Артериальная гипертензия. Не меньше 35% и до 75% серьезных осложнений диабета со стороны сердечно-сосудистой системы или почек связано с артериальной гипертензией.

Низкая физическая активность. Малоподвижный образ жизни в совокупности с ожирением в несколько раз повышают риск заболевания сахарным диабетом 2-го типа. Если диабет уже есть, то такой образ жизни ухудшает прогнозы больного на возможные осложнения и продолжительность жизни.

ПРОФИЛАКТИКА

Контролируйте свой вес. Лучше, конечно, не набирать лишнего веса, потому что частые «прыжки» веса – это также фактор риска для здоровья в целом.

Но если вес избыточен, постарайтесь сбросить лишние килограммы, придерживаясь здорового плана: питание в соответствии с энергетическими потребностями и достаточный уровень физической активности.

Снижение риска сахарного диабета 2-го типа наступает сразу же после избавления от избыточного веса; так, сбросив 7% вашего веса, вы снижаете риск заболевания диабетом более чем в два раза. Если болезнь уже развилась, после похудения может наступить значительное улучшение, прогнозы на будущее будут более оптимистичными.

Питайтесь правильно. Наиболее вредный в плане влияния на риски развития сахарного диабета рацион питания включает в себя обилие жирных блюд и легкоусвояемых углеводов с высоким содержанием сахара, а также жареного, копченого, соленого, продуктов, повышающих уровень холестерина в вашей крови. Чтобы устранить данный фактор риска, нормализуйте свой рацион: питайтесь в соответствии с энергетическими тратами, употребляйте не более 170 г мяса в день, ограничьте потребление сахара (не больше 6 чайных ложек в день для женщин и не больше 9 чайных ложек в день для мужчин) и соли (не больше 5 г – примерно чайная ложка). Избегайте слишком соленых блюд, откажитесь от жарки на масле, старайтесь есть большое овощей, фруктов, сложных углеводов (каши, зерновой хлеб), нежирных белков (молочные продукты, рыба, птица)
Больше двигайтесь. Минимальный уровень физической активности составляет 150 минут любых физических упражнений в неделю, включая прогулки и работу по дому. Если вы не имеете возможности или недостаточно здоровы для того, чтобы заниматься спортом или фитнесом, включите в свое ежедневное расписание пешие прогулки и другие несложные дела, которые повысят ваш уровень физической активности.
Бросьте курить. Курение является одним из базовых факторов риска заболевания диабетом второго типа, поэтому, бросив курить, вы в 2-4 раза снизите возможность развития этой страшной болезни. Если же вы уже больны, расставание с этой плохой привычкой позволит вам избежать развития всевозможных побочных эффектов и осложнений, связанных с сосудами.
Контролируйте артериальное давление. Если у вас повышенное артериальное давление, тщательно выполняйте все рекомендации своего лечащего врача и регулярно контролируйте уровень давления. Следите за своим самочувствием; при значительном повышении артериального давления принимайте меры, рекомендованные врачом.

Читайте также:  Последствия удаления щитовидной железы

МЕДИЦИНСКИЙ КОНТРОЛЬ

В случае с сахарным диабетом 2-го типа медицинский контроль особенно важен, так как существует несколько простых способов диагностирования угрозы диабета или уже развившегося заболевания.

Принятие соответствующих мер на ранних стадиях болезни и постоянное наблюдение за развитием заболевания позволяет максимально снизить негативные последствия диабета 2-го типа.

— В возрасте младше 45 лет при высоком риске развития диабета — анализ крови на сахар (глюкозу) по усмотрению врача.
— В возрасте старше 45 лет — анализ крови на сахар (глюкозу) 1 раз в 3 года.

Источник: http://zdravo.by/article/5326/endokrinnaya-sistema-faktory-riska-i-profilaktika-zabolevaniy

Заболевания эндокринной системы человека. Симптомы и профилактика

Щитовидная железа человека представляет собой крошечное образование у основания шеи в форме бабочки. Данный орган способен контролировать все энергопотоки организма.

Симптомы заболеваний эндокринной системы

Существуют различные заболевания эндокринной системы

Все болезни можно поделить на два типа: нарушения, вызванные нехваткой йода и его переизбытком.

  1. При недостаточном количестве йода в главной железе наблюдается гипотиреоз. Из-за небольшого количества гормонов обменные процессы в организме замедляются. Основными болезнями, которые вызывают гипотиреоз, являются:
    • эндемический зоб. Данное заболевание проявляется, если потреблять пищу с малым содержанием йода. Связано это, как правило, из-за сильной удаленности место проживания от морей и океанов. Железа значительно увеличивается в размере, однако вырабатывать нормальное количество гормонов не в состоянии;
    • тиреоидит (бывает при рождении, аутоиммунного происхождения)

    Здесь речь идет о поврежденном иммунитете, который из-за сбоя ошибочно вырабатывает антитела к собственной эндокринной железе.

    Такой процесс очень опасен, так как происходит разрушение ткани органа, и лечение становится довольно опасным и часто мало результативным.

    Основные признаки заболевания эндокринной системы при гипотиреозе:

    • частая утомляемость;
    • низкая концентрация внимания, забывчивость;
    • сердечная недостаточность;
    • редкие и «глухие» сокращения сердечной мышцы;
    • лишний вес;
    • сбои в работе кишечника и желудка;
    • ломкие ногти, сухой кожный покров, тонкие обесцвеченные волосы (обильное выпадение);
    • отекание конечностей и лица;
    • нарушенная координация движений;
    • снижение интеллекта.
  2. Если количество вырабатываемых гормонов в щитовидной железе повышено, то речь идет о гипертиреозе. Узловой или диффузный токсический зоб характеризуется увеличением органа в размере.

    При узловом тиреотоксикозе разрастаются узлы, при диффузном проявлении внутренний орган увеличивается равномерно.

    Основные симптомы заболеваний эндокринной системы при переизбытке йода:

    • резкая потеря веса;
    • частое беспричинное сердцебиение;
    • общая слабость, снижение мышечного тонуса;
    • чрезмерное потовыделение и приливы жара;
    • систематические судороги рук и всего тела;
    • бессонница, необъяснимый страх;
    • повышенная раздражительность, частая смена настроения, капризность.

Типичные заболевания эндокринной системы у детей

В силу этого дети страдают такими же заболеваниями, как и взрослые. Сразу при рождении можно выявить патологии и начать их лечить:

  • медленное набирание веса и роста;
  • слабый мышечный тонус;
  • сухая кожа;
  • замедление роста зубов;
  • слабое проявление рефлексов;
  • иногда наблюдается появление пупочной грыжи;
  • замедление полового созревания в старшем детском возрасте;
  • переизбыток холестерина в крови;
  • укорочение конечностей;
  • запоры и все остальные признаки, как у взрослых.

Опасные заболевания эндокринной системы у женщин

Проблемы со щитовидной железой начинают чаще всего у женщины после 30 лет. Первым признаком становится резкая смена поведения в худшую сторону, сопровождающая неадекватными действиями, лишенными логики. Беспричинные придирки к окружающим и злоба резко сменяются плаксивостью и необоснованной суетливостью.

Потливость, бессонница, характерный «пронзительный» взгляд, бледность кожи и не только можно спутать с предклимаксным синдромом. Однако, только опытный врач-эндокринолог может правильно поставить диагноз. Если признаки длительное время не проходят, значит, женщина столкнулась с проблемами щитовидной железы.

Когда негативные проявления запускаются, со временем придет эффект «пучеглазия», верхнее веко перестанет закрывать радужную оболочку.

Если сразу не лечить болезни эндокринной системы, работоспособность будет сведена к нулю.

Постоянное головокружение, зябкость, замедленность речи и движений, тошнота, проблемы с кишечным трактом, судорожная нервозность выбросят женщину из привычного ритма повседневной жизни. К сожалению, все чаще из-за отсутствия максимального чистого йода в регионах, в щитовидной железе образуются узлы, опухоли и кисты.

Основные причины болезни щитовидной железы:

  1. Стресс. Самым злейшим врагом здоровью человека является стресс. Не пускать его в свою жизнь очень трудно, однако современные методики восстановления сил (йога, массаж, медитация) активно борются со сбоями в иммунной системе.
  2. Загрязненная окружающая среда. Тяжелые металлы и отдельные группы токсинов в корне нарушают синтез гормонов. Такое явление настолько опасно, что с каждым поколением все чаще встречаются сильные мутации в общей работе иммунной системы.
  3. Пища. Еда, переполненная токсинами и консервантами, красителями и вкусозаменителями, очень вредна для всего организма человека. С каждым годом дети берут все большую ответственность за неправильное питание родителей.
  4. Вода. Питьевая вода перенасыщена фторидом, селена все меньше в почве, отсутствие чистого йода на планете и переизбыток сои в продуктах питания становятся решающими факторами для образования злокачественных опухолей в главной железе человека.

Профилактика заболеваний эндокринной системы

В первую очередь, необходимо убрать лишние килограммы. Лишний вес, как ни странно, первой на себе начинает ощущать иммунная система.

Очень важно отказаться от вредной привычки курить. Пагубное действие сигареты на себя берут легкие и щитовидная железа. Поэтому курящего человека можно сразу определить среди толпы по цвету лица.

Вредным являются ультрафиолетовые лучи в большом количестве. Сильный загар всегда старит человека, так как темная пигментация получается за счёт здоровья щитовидной железы.

Наиболее эффективная профилактика заболеваний эндокринной системы является отказ от еды с большим содержанием консервантов, вкусовых добавителей искусственного происхождения. Засоренная пища подрывает степень сопротивляемости организма за счет угнетения функций главной железы в организме.

Сырую воду без дополнительной очистки специальными фильтрами пить нежелательно. Полезно пить нормированное количество минеральной воды, содержащей йод.

Многие не видят взаимосвязи, однако было доказано, что поддержание своего жилища и рабочего места в порядке (регулярное мытье полов и отсутствие пыли на поверхностях) уменьшают риск появления зоба.

В пожилом возрасте восстановление прежних функций эндокринной системы должно происходить с особой осторожностью. Возмещение йоддефицита в зрелом организме должен четко контролировать лечащий врач.

Очень важна профилактика болезней эндокринной системы у беременных о кормящих грудью женщин. Участковый доктор, согласно полученным данным, выписывает будущей матери специальные йодсодержащие препараты (в загрязненных зонах обязательно) и оговаривает правильный режим питания. В аптеках существует большое количество поливитаминов, которые поддержат беременную в ответственный для нее период.

Узнайте о заболеваниях эндокринной системы

Источник: https://medportal.net/bolezni-endokrinnoj-sistemy/

Профилактика эндокринологических заболеваний

Профилактика эндокринологических заболеваний

Эндокринная система очень важна для человеческого организма, ведь она выполняет регуляторную функцию.

Данная система состоит из особых желез и отдельных клеток, а главным ее «инструментом» являются гормоны, которые производятся этими железами и разносятся по всей кровеносной системе.

Что же касается заболеваний эндокринной системы, то они связаны преимущественно с нарушениями в работе одной из желез внутренней секреции.

Чтобы система функционировала нормально и без сбоев, следует придерживаться нескольких несложных правил.

Прежде всего, рацион должен быть сбалансированным – продукты должны быть натуральными и свежими, с высоким содержанием витаминов, минералов, клетчатки и аминокислот. Кроме того, нужно в достаточном количестве потреблять воду.

Умеренные физические нагрузки тоже важны, ведь они помогают укрепить иммунную систему, ускорить обмен веществ и улучшить кровоснабжение желез внутренней секреции.

Исследования доказали, что большая часть людей, страдающих от сахарного диабета первого типа, с рождения была на искусственном вскармливании, которое негативно повлияло на функциональность поджелудочной железы и, возможно, стало одной из основных причин развития заболевания.

К причинам развития диабета второго типа относят генетическую предрасположенность, неправильное питание, ожирение и недостаточные физические нагрузки. По этой причине лучшая профилактика данной патологии – это сбалансированное питание и здоровый образ жизни!

Читайте также:  Если фсг выше нормы: признаки, последствия и способы лечения

Сахарный диабет: сколько с ним живут?

В новом тысячелетии сахарный диабет не случайно называют «тихой эпидемией». Количество диабетиков…

Профилактика сахарного диабета: памятка

Сахарный диабет можно с полной уверенностью назвать бичом современного общества, ведь вылечить…

Источник: https://med-explorer.ru/endokrinologiya/profilaktika

Основные эндокринные заболевания: симптомы и профилактика патологии у женщин

Основные эндокринные заболевания: симптомы и профилактика патологии у женщин

Эндокринная система очень важна для слаженной и четкой работы человеческого организма, она регулирует работу гормональных процессов. Происходит это с помощью продуцирования гормонов – особых веществ, которые оказывают влияние на физиологические процессы, физические характеристики и состояние психики.

Сущность проблемы

Симптомы и нарушения эндокринной системы могут быть разными, и довольно часто они маскируются под другие заболевания, что затрудняет их диагностирование, а, следовательно, лечение может оказываться некорректное.

Эндокринные проблемы и расстройства провоцируют различные патологии у людей, в результате которых нарушается выработка гормонов, происходит сбой в их транспортировке и всасывании, гормоны начинают вырабатываться в большем или меньшем, чем необходимо количестве, а также у человека может выработаться резистентность на действие этих веществ.

Естественно, что подобные нарушения вызывают различные эндокринные заболевания, самыми распространенными из них являются следующие:

  • гипотиреоз;
  • сахарный диабет;
  • зоб;
  • тиреотоксикоз;
  • аутоиммунный тереоидит;
  • гипопаратиреоз;
  • гигантизм.

Конечно список эндокринных недугов гораздо обширнее, но в рамках этой статьи будут рассмотрены только эти патологии, так как практическая эндокринология сталкивается с ними чаще всего.

Заболевания эндокринной системы в каждом отдельном своем проявлении безусловно имеют свои характерные симптомы, но имеются и общие признаки, по которым можно заподозрить эндокринное заболевание.

В связи с тем, что с эндокринной системой все железы внутренней секреции имеют тесную связь, симптомы могут быть очень разнообразны:

  • необоснованная постоянная усталость;
  • излишек веса или патологическое похудение при том, что рацион питания не изменяется;
  • сердечные боли и симптомы тахикардии;
  • излишняя потливость;
  • возбудимость нервной системы, или наоборот сонливость;
  • усиленное выделение урины;
  • жажда;
  • артериальная гипертензия;
  • расстройство пищеварения;
  • синдром плохой памяти.

Болезни эндокринной системы могут возникать с равной частотой как у женщин, так и у мужчин, кроме того, большинство заболеваний эндокринных желез абсолютно не привязано к возрасту человека, и может возникать как у взрослых, так и у детей.

Причины возникновения патологий

Все эндокринные болезни имеют либо одну, либо сразу несколько причин:

  • гормональный дефицит;
  • избыток гормонов;
  • железа продуцирует аномальный гормон;
  • у организма имеется резистентность к воздействию гормональных веществ;
  • сбой в процессе транспортировки и доставки гормона;
  • единовременное нарушение сразу нескольких гормональных процессов.

Нехватка гормонов может быть врожденной, может быть приобретенной в течение жизни, например:

  • инфекционные процессы, протекающие в железах,
  • внутриутробное недоразвитие,
  • плохое кровоснабжение железы или кровоизлияние в нее,
  • процессы воспалительного характера,
  • аутоиммунные (эндокринные) патологии,
  • недостаточность необходимых для гормонального синтеза веществ,
  • негативное воздействие ядов и токсических веществ.

Чрезмерное количество гормонов чаще всего бывает при:

  • чрезмерной стимуляции эндокринной железы;
  • продуцировании гормонов некоторыми тканями, которые этого делать не должны;
  • поражениях печени;
  • гормональной терапии.

Транспорт гормонов чаще всего нарушается при патологических процессах в печени, но иногда сбой может происходить и при физиологических и совершенно нормальных состояниях, например, при вынашивании ребенка.

Аномальные гормоны продуцируются достаточно редко, причиной этому могут послужить мутационные процессы в генах. Что касается устойчивости организма к влиянию гормонов, то это явление встречает в том случае, когда имеется патология рецепторов, чувствительных к гормонам.

Сбой в работе данной системы может развиваться при множественных патологиях в работе разных желез внутренней секреции. Дело в том, что все железы так или иначе связаны между собой, и нарушение в работе одной железы приводит к негативным процессам в других железах.

Диагностика эндокринных патологий

Если у пациента имеются патологические симптомы, заболевания эндокринной системы должны быть тщательно диагностированы и дифференцированы от других недугов. Уже при клиническом обследовании пациента может быть предположена та или иная патология эндокринной системы.

Внешний осмотр дает врачу большое количество информации, поскольку нарушение работы желез внутренней секреции практически всегда сопровождается некоторыми изменениями во внешнем облике человека.

К примеру, если у пациента имеется нарушение в щитовидной железе, то у него чаще всего бывает пигментация на коже век, редкое моргание, в некоторых случаях имеются проблемы с мимикой, и лицо напоминает маску.

При гипотиреозе кожа пациента бледная, холодная, волосы сухие, безжизненные и ломкие.

Другие патологии сопровождаются нарушением пропорции тела, а также нестандартным ростом. При токсическом зобе у больного кожа чересчур эластичная.

В каких-то случаях эндокринные нарушения (у женщин) сопровождаются оволосением по мужскому типу, а также ростом волос на лице. Вес пациента тоже может о многом рассказать эндокринологу.

Кроме внешнего осмотра врач направляет пациента на лабораторную диагностику, где он должен будет сдать кровь на гормоны. Помимо этого, в диагностике эндокринных нарушений широко используется аппаратные методы – УЗИ, КТ, МРТ.

Проблемами заболеваний эндокринных желез занимается эндокринолог, он подробно расскажет как проводится процесс восстановления и нормализации работы желез внутренней секреции, объяснит как лечить эндокринные недуги. Лечение эндокринных заболеваний безусловно различается между собой, ниже будет приведена примерная схема лечения наиболее распространенных недугов.

Лечение эндокринных заболеваний

Внутренние патологии и разбалансировку гормонального фона восстанавливать очень трудно и долго, но современная медицины знает как восстановить эндокринную систему – для это у нее в арсенале есть большое количество разных препаратов. Но это не уменьшает сложности терапии недугов желез внутренней секреции, чаще всего препараты пациентам приходится принимать пожизненно.

Как правило, пациенту прописываются гормональные средства, которые усиливают или понижают активность желез внутренней секреции.

Кроме того, пациентам назначаются укрепляющие и противовоспалительные медикаменты, а также терапия может оказываться при помощи радиоактивного йода.

Безусловно, наиболее эффективным средством лечения патологий остается хирургическое вмешательство, но эндокринологи стараются прибегать к нему только в крайних случаях.

Пациентам назначается диетическое питание, в каждом конкретном случае диета подбирается индивидуально, исходя из самого недуга, его стадии, возраста пациента и его общего состояния.

Надо сказать, это эндокринные нарушения неплохо поддаются лечению народными методами. Они также очень хорошо помогают когда нужна профилактика заболеваний эндокринной системы, в которой есть необходимость у людей, имеющих наследственную предрасположенность к подобным сбоям в организме.

Лечение гипотиреоза

Лечение гипотиреоза основывается на:

  1. Этиотропной терапии – лечение заболеваний, которые спровоцировали гипотиреоз, а также фоновых недугов.
  2. Заместительная терапия – прием гормональных препаратов, которые способны заменить естественные гормоны щитовидной железы. Как правило, такие препараты пациентами переносятся хорошо, но в большинстве случаев принимать их приходится пожизненно. Это может быть Эутирокс, Баготирокс, Левотироксин и прочие.
  3. Симптоматическое лечение. Его назначают для улучшения качества жизни больного – оно направлено на поддержание других органов, работа которых при гипотиреозе может угнетаться, а также на купирование неприятной симптоматики. Препараты врач выбирает из следующих групп – кардиопротекторы, сердечные гликозиды, ноотропные средства, медикаменты, основу которых составляют женские половые гормоны, витамины.
  4. Диетическое питание. Рекомендуется исключить из рациона продукты с высоким содержанием жирных кислот и холестерина, пищу лучше готовить на пару, чтобы витамины сохранялись в максимальном количестве. Если у пациента запоры, ему необходимо употреблять больше растительной клетчатки. В принципе, питание при гипотиреозе особо не ужесточается, главное не рекомендуются соления, фастфуды, алкоголь, жирное и жареное.

Лечение сахарного диабета

Лечение диабета направлено на:

  • нормализацию обменных процессов в организме;
  • снижение уровня сахара;
  • профилактику осложнений.

Из лекарственных средств назначают:

  1. Стимуляторы поджелудочной железы – Гликлазид, Глипизид, Натеглинит.
  2. Препараты, усиливающие клеточную чувствительность к инсулину – Сиофор, Пиоглитазон, Авандия.
  3. Ингибиторы и агонисты рецепторов – Ситаглиптин, Лираглутид.
  4. Блокираторы всасывания глюкозы в пищеварительном тракте – Акарбоза.

Профилактические мероприятия

Учитывая тот факт, что эндокринные недуги достаточно специфичны, общих рекомендаций по профилактическим мероприятиям в этом случае будет недостаточно. Профилактика заболеваний эндокринной системы имеет свои особенности.

Что касается общих рекомендаций, то, например, профилактика эндокринных заболеваний, которые имеют связь с нарушениями работы щитовидной железы, предполагает использование при приготовлении пищи йодированной соли, также рекомендуется употреблять в пищу морепродукты. Патологические процессы в щитовидной железе могут провоцировать вредные привычки и чрезмерное пребывание под ультрафиолетовыми лучами.

Говоря о профилактике сахарного диабета, надо сказать, что в основном она направлена на сбалансированное и правильное питание, исключения из рациона консервантов, ароматизаторов, снижение употребления животных жиров и быстрых углеводов.

Рэйки — Сеанс исцеления щитовидной железы с духовными посланиямиЛечение щитовидной железыУпражнения для щитовидной железы помогут даже при узлах и гипотериозе!Эндокринная система. Щитовидная железа3. Эндокринная система (8 класс) — биология, подготовка к ЕГЭ и ОГЭУ Син Эндокринная система и обмен веществ Андрей Дуйко Тибетская формулаЖенские гормональные нарушенияВосстановление эндокринной системыЗаболевания щитовидной железы – За живе! / За живое! Сезон 2. Выпуск 26 от 06.10.15Эндокринные заболевания у детей. Учебный фильм

Источник: http://endokrinologiya.com/shhitovidka/zabolevaniya/endokrinnye-zabolevaniya

Ссылка на основную публикацию