Симптомы повышенных эстрогенов

Повышенный эстроген: симптомы, причины, лечение

Симптомы повышенных эстрогенов

Эстрогены — одни из самых главных гормонов в женском организме. У мужчин же он присутствует в небольшом количестве.

Эстроген у женщин не только выполняет половую функцию, но и настраивает клеточную работу, регулирует состояние кровеносных сосудов и обмен веществ. Гормон влияет на поведение и настроение представительниц прекрасного пола.

Мужчинам эстрогены нужны для правильной работы половой и сердечно-сосудистой системы. В норме у мужчины гормон должен находиться на низком уровне. Повышенный показатель снижает либидо, добавляет раздражительность и агрессивность.

Повышенный эстроген у женщин: симптомы

Переизбыток или, наоборот, недостаток женских половых гормонов ведёт к нежелательным симптомам. При их появлении следует обратиться к гинекологу или эндокринологу для лечения гормонального дисбаланса.

На что влияет уровень эстрогенов

Нормальный уровень эстрогенов у взрослых женщин составляет 11-191 ед. изм. Всего выделяют 3 вида:

  • Е1 – эстрон;
  • Е2 – эстрадиол;
  • Е3 – эстрол.

Переизбыток эстрогенов у женщин проявляет себя неприятными симптомами, частой сменой настроения, раздражительностью, утомляемостью, плохим сном. Многие представительницы прекрасного пола не обращают на симптомы внимание и вовремя не начинают лечение.

К остальным симптомам избытка эстрогена у женщин относят:

  • нарушение пищеварения (к примеру, возникновение рвоты после употребления пищи), диспепсические расстройства (диарея или запор);
  • обильные менструации, чередование обильных выделений со скудными, сильная боль, длительность менструального цикла;
  • увеличение веса на 20% от нормального (даже, если придерживаться правильного питания), в особенности это можно заметить по талии и бёдрам;
  • маточные кровотечения в период между менструальным циклом;
  • частые головные боли, болевые ощущения в области живота (в особенности внизу), в суставах и мышцах;
  • выпадение волос, тусклые волосы, сухая кожа, высыпания на лице;
  • повышенная чувствительность к холоду;
  • увеличение артериального давления;
  • неспособность забеременеть, снижение половой активности;
  • отёчность;
  • огрубение и уплотнение молочных желёз, очень чувствительные соски;
  • сухость влагалища, снижение половой активности;
  • замедленное либо, наоборот, учащённое сердцебиение;
  • приливы, повышенное потоотделение, частая смена настроения (во время менопаузы).

Иногда организм сам справляется с данной патологией, но так происходит далеко не всегда. Поэтому следует посетить кабинет квалифицированного специалиста, как только замечены первые симптомы повышенного уровня женских гормонов. Только врач сможет определить причину подобного состояния, назначить лечение, чтобы вернуть уровень эстрогена в норму.

Причины повышенного эстрогена у женщин

Причинами увеличенного уровня эстрогенов может быть нерациональный подход к питанию. К примеру, если пищевой рацион состоит из кофе, сои, пива, продуктов с ГМО, бобовых. Необходимо составить разнообразный рацион, чтобы организм смог получать все виды витаминов и микроэлементов из продуктов питания.

Недостаток витамина В9 и минералов селен особенно сказывается на гормональном фоне. Среди остальных причин, почему эстроген повышается у женщин, выделяют:

  • беременность (об этом свидетельствует токсикоз в первой половине периода вынашивания ребёнка);
  • вредные привычки (злоупотребление алкоголем, сигаретами);
  • излишние физические нагрузки;
  • раннее половое созревание (если вторичные половые признаки возникают раньше 7 лет);
  • приём оральных контрацептивов;
  • стресс.

Последствия повышенного эстрогена

Очень важно при первых симптомах выявить причины повышенного эстрогена и начать лечение. Переизбыток женских гормонов может вызвать нарушение работы щитовидной железы, что приведет к ожирению и остеопорозу.

Превышение допустимой нормы показателя вызывает следующие осложнения:

  • злокачественные новообразования матки и груди либо наступление мастопатии;
  • спазмы ног;
  • тромбозы.

Симптомы повышенного эстрогена у мужчин

Норма показателя составляет 15-60 ед. из. У мужчин признаки повышенного полового гормона проявляются симптомами, присущими женщинам: частой сменой настроения, расстройствами эмоционального характера, депрессией, плаксивостью, раздражительностью.

Признаки повышенного эстрогена у мужчины

Различают следующие симптомы повышенного показателя у мужчин:

  • расстройства сексуального характера (отсутствие влечения, импотенция, неспособность зачать ребёнка);
  • оволосение и отложение жира по женскому типу (в области бёдер, плеч и спины), повышение тембра голоса, на лице не растут волосы;
  • снижение силы в мышцах.

У мальчиков наблюдаются задержки полового развития. Без лечения, под угрозой находятся даже формирование половых органов.

Причины повышения эстрогенов у мужчин

Причинами повышенного уровня женских гормонов у мужчин может выступать гормональный дисбаланс. При нем наблюдается повышенное содержание ароматаза – фермента, функцией которого является превращение мужских гормонов в женские.

Без лечения происходит подавление выработки тестостерона и образование лишнего веса. Употребление определенных продуктов питания также относится к причинам повышенного эстрогена у мужчин.

Среди продуктов, которые способствуют увеличению показателя выделяют:

  • соя;
  • пиво;
  • бобовые;
  • отруби;
  • семена льна;
  • кофе.

Лучше не употреблять продукты, понижающие тестостерон. Экспериментальным путем среди их числа было выявлено:

  • соль;
  • фаст-фуды;
  • лимонады;
  • энергетики;
  • жирное мясо;
  • колбаса;
  • растительные и сливочное масла.

Последствия

Если вовремя не заметить симптомы патологии и не начать лечение, то возможно развитие гинекомастии. Это подразумевает под собой существенное увеличение грудной железы.

У мужчины перестают расти волосы, из-за нехватки тестостерона.  Появляются жировые отложения, снижается активность.

Лечение повышенного эстрогена

Чтобы вылечить повышенный уровень эстрогена, следует понять причину такой особенности. Терапия в данном случае подразумевает индивидуальный курс, поскольку повышение уровня эстрогенов — это проявление болезни, и причины могут разниться.

Для лечения показан прием следующих препаратов, понижающих эстроген:

  • Аримидекс;
  • Аромазин;
  • Фаслодекс;
  • Тамоксифен;
  • Мастодинон;
  • Кломифен;
  • Фемара.

Если причина кроется в повышенном содержании ароматаза, то употребляются препараты цинка, ингибиторы фермента. Также, полезен витамин С или аскорбиновая кислота. В лечении переизбытка эстрогенов средства народной медицины применяются как вспомогательное лечение.

Женщинам предлагают применение противозачаточных средств с пониженным уровнем эстрогенов. При необходимости проводится хирургическое вмешательство по удалению яичников или облучение в том случае, если у женщины наступила менопауза.

Питание при избытке эстрогена

Большое внимание уделяется питанию и образу жизни. Необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Исключить алкоголь, сигареты.
  2. Отказаться от употребления продуктов, повышающих эстроген.
  3. Увеличить потребление антиоксидантов и витаминов.
  4. Урегулировать физические нагрузки.

Нужно употреблять в пищу продукты, снижающие уровень женских гормонов:

  • экологически чистые продукты;
  • клетчатка;
  • продукты с содержанием серы;
  • грибы;
  • красный виноград;
  • зелёный чай.

Следует внимательнее относиться к выбору мяса, т. к. в нём могут содержаться эстрогены, которые не исчезают при температурной обработке. Будет полезно исключить из рациона продукты, которые вызывают повышенное газообразование в кишечнике.

Источник: https://medicina.top/povyshennyj-estrogen-simptomy-prichiny-lechenie/

К чему приводит избыток эстрогенов у женщин?

Эстроген у женщин уже во внутриутробном периоде закладывает формирование женских половых органов. На стадии достижения девушками половой зрелости, гормон необходим для их развития. Есть три типа женских гормонов.

Гормон эстрадиол — основной. Как правило, его называют — эстроген. Есть еще эстрион и эстрон. Они похожи функционально, но различны по количеству и активности.

Вырабатывается эстроген в яичниках, надпочечниках, некоторых других органах.

Роль эстрогена в организме женщины неоценима. Он участвует во многих важных процессах:

  • обновление клеток;
  • улучшение состояния кровеносных сосудов;
  • нормализация обменных процессов в организме;
  • развитие половых органов;
  • нормализация менструального цикла;
  • здоровое протекание беременности.

Оказывает влияние на нервную систему и внешний вид женщины.

При нормальном гормональном уровне женщина хорошо выглядит, не имеет заболеваний в половой сфере, обладает здоровой сексуальностью, способна к деторождению.

Причины гормонального дисбаланса

Гиперэстрогения — это состояние организма, при котором количество вырабатываемого эстрогена увеличено. Если уровень половых гормонов повышен, у женщин развиваются различные болезни:

  • эндометриоз;
  • полипы и рак эндометрия;
  • опухоли различной этиологии в груди и полости матки;
  • дисплазия шейки матки;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • сосудистые заболевания;
  • предрасположенность к сгущению крови.

Причинами симптома избытка женского гормона эстрогена могут быть внешние и внутренние факторы. Попадание эстрогенов из внешней среды случается при использовании:

  • пластиковых бутылок;
  • косметических средств на масленичной основе;
  • продуктов молочного и животного происхождения;
  • при употреблении кофе.

Высокий гормональный фон может развиться под влиянием многих внутренних причин:

  • лишний вес;
  • раннее половое созревание;
  • эндокринные нарушения (гипертиреоз, сахарный диабет);
  • беременность;
  • курение, алкоголь;
  • недостаток нужных витаминов;
  • излишние физические нагрузки;
  • гормональная контрацепция;
  • стрессовые состояния;
  • малоподвижный образ жизни.

Симптомы повышенного гормонального фона у женщин

При избытке эстрогена у женщин симптомы разнообразны. Их можно разделить на два вида — физиологические и психологические. Когда уровень гормонов повышен, наблюдаются симптомы физиологического характера:

  • менструации становятся обильными и болезненными;
  • учащаются головные боли;
  • повышается кровяное давление;
  • происходит быстрый набор веса;
  • уровень сахара в крови понижается;
  • наблюдаются проблемы с желчным пузырем;
  • периодически возникает тошнота;
  • проблемы со сном;
  • мерзнут конечности;
  • шумит в ушах;
  • в ногах появляется тяжесть;
  • больше обычного выпадают волосы;
  • внешний вид становится нездоровым.
Читайте также:  Если ттг в норме, а т4 понижен - причины, симптомы и профилактика

А также женщине приходится сталкиваться с психологическими проявлениями высокого гормонального фона, которые проявляются:

  • паническими атаками;
  • слабостью;
  • апатией;
  • провалами в памяти;
  • нервозностью;
  • плаксивостью;
  • резкими колебаниями настроения;
  • снижением либидо.

В климактерический период повышение гормонального фона сопровождается такими неприятными симптомами, как потливость, приливы, утомляемость, нервозность.

Лечение гиперэстрогении

Заметив первые симптомы, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Длительное не лечение гиперэстрогении приводит к осложнениям в виде:

  • тромбозов;
  • болезни щитовидной железы;
  • судорог;
  • злокачественных образований в груди и полости матки.

Для определения уровня эстрогенов, назначается ряд специальных тестов:

  • особый анализ крови на гормоны;
  • УЗИ органов малого таза;
  • гистологическое исследование эндометрия;
  • вычисление кариопикнотического индекса;
  • функциональная диагностика яичников — симптом «зрачка»;
  • цитологическое исследование влагалищного мазка для оценки функции яичников.

Если тесты покажут, что уровень эстрогенов повышен, методы терапии будут направлены на выявление причин их избыточного количества. Затем последует ряд процедур, направленных на то, чтобы уменьшить их число.

Выведение гормонов без вреда для здоровья человека происходит по определенной схеме. В печени происходит трансмутация эстрогенов в другие соединения, которые выводятся при наличии нужного количества магния и антиоксиданта SAM.

Далее, эти соединения связываются с глюкуроновой кислотой для того, чтобы вред от процесса выведения гормонов был минимальным. Живущие в желудочно-кишечном тракте специальные бактерии с помощью выделяемых ферментов разрушают связь эстрогена с кислотой, тем самым не давая попасть ему в кровоток повторно.

Чтобы выведение лишних гормонов дало положительный окончательный результат, в питании обязательно должны присутствовать клетчатка и пребиотики, которые наладят здоровое пищеварение и  микрофлору организма.

Полезные рекомендации

Если гиперэстрогения непродолжительная, протекающая без сопутствующих заболеваний, достаточно изменить образ жизни:

  • Наладить правильный режим питания.
  • Есть достаточное количество белков. Мясные и рыбные продукты, яйца, фасоль и другие бобовые содержат аминокислоты, необходимые для нормального функционирования печени, и являются их заменителями.
  • Соблюдать специальную диету.
  • Употреблять в пищу жиры омега-3 — они предотвращают раковые заболевания.
  • Наладить нормальную работу желудочно-кишечного тракта — употребление продуктов, богатых клетчаткой.
  • Ввести в питание фитоэстрогены, которые способствуют выводу эстрогенов синтетического и натурального типов.
  • Ограничить попадание в организм гормонов синтетического типа.
  • Нормализовать вес тела.
  • Исключить вредные привычки.
  • Заниматься физкультурой.
  • Меньше нервничать.
  • Больше отдыхать.

Рыбий жир, фолиевая кислота, витамины группы B принимают участие в процессе переработки эстрогенов в иные соединения. Витамин B — главный помощник в переработке белка в организме, способный повысить защитные функции организма.

Профилактика

Каждая женщина, девушка должны применять профилактические меры для контроля над уровнем эстрогенов. Правильное использование средств контрацепции, избегание стрессовых ситуаций, здоровый образ жизни поддерживают метаболизм и защищают женщину от гормональных сбоев.

Жизненно необходимо вовремя обращаться к врачу при любом нарушении в репродуктивной сфере. Чаще всего, в начале лечения применяется физиотерапевтическое лечение, без использования гормональной терапии, тем самым снижая риск вредного воздействия синтетических гормонов на организм.

Но часто женщины обращаются за помощью, когда уровень эстрогена серьезно повышен и без лекарственной гормональной коррекции уже не обойтись. В этом случае, для снижения эстрогенов у женщин и активности яичников назначается медикаментозное лечение, иногда — облучение.

Хирургическую операцию обязательно назначают в том случае, когда причина гиперэстрогениии — доброкачественная опухоль яичника. Перед операцией обязательно проводят ультразвуковое исследование для исключения злокачественных образований.

Можно сделать вывод, что чем раньше и точнее будет проведена диагностика состояния пациентки, тем более положительным будет прогноз ее выздоровления.

Источник: https://gormonys.ru/zabolevaniya/simptomy-izbytka-estrogena.html

Избыток эстрогена у женщин: симптомы, как понизить

Избыток эстрогена у женщин: симптомы, как понизить

Повышенный уровень эстрогена в организме способствует нарушению менструального цикла и возникновению патологий органов половой системы. Нормой избытка женского гормона считается его повышение в первую половину менструального цикла. Для предотвращения возможных нарушений следует знать симптомы и причины высокого уровня эстрогена, а также способы как его понизить.

Эстроген в организме

Признаки повышенного образования эстрогенов

Женские гормоны влияют не только на репродуктивную функцию, но и на деятельность многих органов и обмен веществ. Избыток эстрогенов имеет свои симптомы, которые достаточно легко перепутать с признаками других нарушений.

Выделяют такие симптомы повышения эстрогена у женщины:

  1. Психологические симптомы:
  • Упадок сил;
  • Быстрое изнеможение;
  • Бессонница;
  • Нервозность, вспыльчивость;
  • Смена настроения;
  • Повышение тревожности;
  • Отсутствие интереса к сексу, невозможность получить оргазм;
  1. Сильные головные боли, мигрень, головокружение, шум в ушах;
  2. Метаболические симптомы:
  • Сильное выпадение волос. В запущенных случаях – частичное облысение;
  • Слоение и ломкость ногтей;
  • Быстрый набор массы тела;
  • Угревая сыпь;
  1. Наличие отечности, болевых ощущений и чувства распирания молочных желез. Начало мастопатии;
  2. Предрасположенность к сгущению крови;
  • Болезненный предменструальный синдром;
  • Нарушение менструального цикла;
  • Вздутие живота;
  • Долгие и обильные менструации;
  • Отсутствие менструаций;
  • Невозможность забеременеть на протяжении года;
  1. Наличие доброкачественных или злокачественных образований в груди или полости матки;
  2. Нарушение деятельности желчного пузыря. Густота желчи;
  3. Низкий уровень сахара в крови;
  4. Заболевания поджелудочной железы. Частая тошнота, рвота, боли в верхней части живота.

Повышение женских гормонов при климаксе имеет место быть. Избыток эстрогенов в данном случае имеет такие симптомы:

  1. Сильная потливость с резким, неприятным запахом;
  2. Частая смена настроения;
  3. Плаксивость, частые истерии;
  4. Сухость влагалища;
  5. Снижение работоспособности.

Причины высокого уровня эстрогена

Переизбыток эстрогенов в организме женщины имеет ряд причин. Важно вовремя определить истинный фактор, который повлиял на уровень гормонов. Такая своевременность не только даст возможность установить наличие какого либо заболевания, но и быстро понизить количество эстрогена.

Повышенный уровень гормонов может возникать по таким причинам:

  1. Половое созревание. Наступление преждевременной половой зрелости влияет на гормоны и негативно сказывается на дальнейшем здоровье женщины. Появление волос на лобке и в подмышечных впадинах, начало менструаций, увеличение молочных желез у девочек возрастом до семи лет считается ненормальным и требует общего обследования и сдачу крови на гормоны;
  2. Беременность. С наступлением беременности, в том числе и внематочной, уровень эстрогена в организме женщины начинает повышаться. Такое повышение гормонов также является причиной токсикоза в первом триместре;
  3. Неправильное питание. Употребление некачественных и генетически модифицированных продуктов сильно влияет на женские гормоны, тем самым вызывая их повышение. Сегодня, для разведения и быстрого роста рогатого скота и птицы используются препараты с высоким содержанием гормонов. Несмотря на тепловую обработку, гормоны, содержащиеся в таком мясе, во время употребления не разрушаются. Также повышенный уровень эстрогенов могут спровоцировать бобовые культуры, соя, кофе или другие напитки, содержащие высокий процент кофеина;
  4. Спиртные напитки и курение;
  5. Гормональные препараты. Абсолютно все противозачаточные средства (таблетки, пластыри) в своей основе содержат гормоны. Поэтому, у некоторых женщин может наблюдаться переизбыток эстрогена после их приема. Особенно это касается тех, которые начали употреблять их впервые. Повышенный уровень гормонов в организме выражается в быстром наборе массы, увеличении талии и бедер;
  6. Депрессия, угнетенное состояние, постоянные стрессы. Развивается гормональный дисбаланс, при котором наблюдается одновременное снижение прогестерона и избыток эстрогенов;
  7. Недостаток витаминов. Дефицит фолиевой кислоты, селена, витамина А, ликолена часто приводит к нарушениям деятельности ферментативной системы;
  8. Физические нагрузки. Неправильно распределенная физическая активность влияет на женские гормоны и их синтез. Так, вред могут нанести как чрезмерные нагрузки, так и малоподвижность, сидячий образ жизни. Важно найти то самое среднее звено, и стараться не превышать норму активности.

Методы лечения

Избыток эстрогенов вызывает достаточно серьезные изменения деятельности многих органов. Для предотвращения развития тяжелых заболеваний нужно как можно раньше устранить гормональный дисбаланс в организме женщины.

Изначально следует определить главную причину, которая поспособствовала повышению эстрогена. Лечение подбирается индивидуально и зависит от результатов проведенных обследований, анализов, возраста и нарушений, которые наблюдаются в организме женщины.

Понизить уровень гормона поможет правильное питание с высоким содержанием витаминов и антиоксидантов. Также нужно отказаться от курения и употребления спиртных напитков.

В период менопаузы, с целью понижения активности яичников и выработки эстрогена, специалист может назначить медикаментозную терапию и облучение. В тяжелых случаях применяется удаление яичников хирургическим путем:

  1. Оофорэктомия – стандартное хирургическое вмешательство, при котором удаление яичников проводиться классическим способом;
  2. Овариальная абляция — операция, которая проводится с помощью лапароскопа.

Правильно выбранный метод лечения, назначение дозировки гормональных препаратов в большинстве случаев помогает обойтись без операции.

Читайте также:  Желтое тело в яичнике на узи - стоит ли беспокоится, что означает и как выглядит?

Источник: http://ProZachatie.ru/obsledovaniya/izbytok-ehstrogena-u-zhenshchin.html

Избыток эстрогенов у женщин: 10 симптомов

Избыток эстрогенов у женщин: 10 симптомов

Эстроген необходим для правильного функционирования организма. Когда все гормоны сбалансированы, то организм работает так, как надо, а вот при избытке гормонов возникают различные проблемы. Несмотря на то, что эстроген известен как «женский» гормон, его избыток негативно влияет и на мужчин.

У женщин эстроген вырабатывается в яичниках, а при патологических состояниях он часто продуцируется жировыми клетками, плацентой, печенью, надпочечниками, головным мозгом и мышцами. Он ответственный за менструальный цикл, развитие вторичных половых характеристик и даже формирование костей.

Вместе с кальцием и витамином D он восстанавливает кости, поэтому его уровень с возрастом значительно снижается.

Эстроген также влияет на толщину и прочность стенок влагалища, свертывание крови, стимулирует выработку вагинальной смазки и на многие другие функции организма, воздействуя на тазовые мышцы, волосы и кожу.

В течение всей жизни у женщины постоянно изменяется гормональный фон: от половой зрелости до беременности и до наступления менопаузы. Сокращение производства эстрогена происходит с наступлением менопаузы, что приводит к появлению таких симптомов, как приливы, сухость влагалища и потеря сексуального влечения.

А что же происходит, когда организм вырабатывает слишком много эстрогена?

Возможные причины избытка эстрогена:

Уровень эстрогена поднимается с наступлением полового созревания и беременностью. Но иногда избыток эстрогена появляется и в обычном периоде жизни.

Есть только две причины накопления эстрогена в организме: либо организм сам производит его слишком много, либо мы получаем его из окружающей среды и продуктов питания.

Если уровень эстрогена высокий по сравнению с другими гормонами, то это состояние часто называют доминированием эстрогена, потому что один гормон доминирует над другими. Распространенным нарушением считается доминирование эстрогена по сравнению с прогестероном, другим гормоном, который также регулирует менструальный цикл.

Удивительно, но накопление избыточного эстрогена не так уж сложно объяснить, поскольку мы постоянно подвергаемся воздействию эстроген подобным соединениям в продуктах питания, содержащих токсичные пестициды, гербициды и гормоны роста.

Многие из повседневных бытовых продуктов, которые мы используем, включая пластик, такие как BPA, моющие средства, косметику, мебель и ковровые покрытия, содержат эндокринные разрушители — химические вещества, имитирующие эстроген.

Эти токсины приводят к увеличению веса, что служит стимулом для производства большего количества эстрогена из наших собственных жировых клеток.

Фармацевтические гормоны, которые используются в заместительной гормональной терапии (ЗГТ), также приводят к избытку эстрогена, независимо от того, принимаем ли мы их сами или употребляем из питьевой воды.

Знайте, что существуют и продукты с высоким содержанием некоторых видов фитоэстрогенов, например, соя.

Есть и другие причины избытка эстрогена, в том числе:

  • Чрезмерное употребление алкоголя;
  • Стресс;
  • Лекарственные препараты;
  • Диабет;
  • Высокое кровяное давление;
  • Ожирение;
  • Болезни сердца.

Учитывая все это, неудивительно, что тревожные показатели доминирования эстрогенов по последним статистическим данным показывают: более 50% женщин в возрасте 35 лет и старше страдают от избытка эстрогена.

Давайте рассмотрим некоторые признаки доминирования эстрогена:

1) Вы набираете вес, хотя не меняли свой образ жизни

Вы не переедаете, не валяетесь целый день на диване. Но все равно без причины набираете вес, особенно в области таза — это один из главных симптомов избытка эстрогенов.

Вы также часто страдаете от вздутия живота и не можете похудеть, даже если значительно сокращаете количество калорий, едите здоровую пищу и регулярно тренируетесь. Все это потому, что организм не может сбалансировать гормональный фон, ведь только тогда вы похудеете и сможете поддерживать идеальный вес.

2) У Вас нерегулярный менструальный цикл

Существует много причин, по которым менструация наступает раньше или позже своего срока, и высокий уровень эстрогена — одна из них. Если ваш цикл всегда идет по графику и внезапно становится неустойчивым (кроме беременности), возможно, это связано с избытком эстрогенов.

Менструальный период тщательно контролируется гормонами и при увеличении уровня одного за пределы нормы весь процесс сбивается.

3) Ваша грудь слишком чувствительная или опухшая

Многие женщины испытывают изменения в груди во время месячного цикла, а также во время беременности. Грудь очень чувствительна к гормональным изменениям. Если у вас болит грудь, особенно вокруг сосков и передней части груди или если вы заметили, что они опухли больше обычного, то необходимо проверить уровень эстрогена.

4) Болят молочные железы

При избытке эстрогена и низком уровне прогестерона грудь приобретает так называемое фиброзно-кистозное состояние. Она становиться чувствительной и даже болезненной, как правило, на верхней или боковой стороне груди. При этих признаках немедленно обращайтесь к врачу во избежание появления опухоли и других изменений в груди.

5) Вы слишком эмоциональны

Эстроген воздействует на многие системы нашего тела. Психическое состояние и эмоции не исключение. Вероятно, вы испытывали неуравновешенность и взволнованность во время ПМС. Такие резкие изменения настроения происходят из-за гормонов. При избытке эстрогена женщины испытывают депрессию, панические атаки, беспокойство, необъяснимый гнев и прочее.

6) У Вас частые головные боли

Женщины более подвержены головным болям и мигреням благодаря своей репродуктивной системе и колебаниям уровня эстрогена. При сильном отклонении эстрогена от прогестерона очень часто развиваются головные боли.

На развитие головной боли влияют многие факторы, включая генетику и диеты, но у женщин избыток эстрогена — основной фактор, способствующий возникновению хронических головных болей и менструальных мигреней.

До наступления полового созревания мигрени примерно одинаково возникают как у мальчиков, так и у девочек, но после созревания они происходят с частотой 3:1 в сторону девушек.

7) У Вас выпадают волосы

Многие считают, что к выпадению волос больше склонны мужчины, но это не справедливо. При избытке эстрогена и нехватке прогестерона женщины теряют волос не меньше за мужчин. Но не спешите винить во всем гормоны. Все зависит от того, сколько волос вы потеряли и за какой промежуток времени.

Заметная потеря волос зависит от ряда факторов: генетической предрасположенности, образа жизни, диет и общего состояния здоровья, независимо от того, предпринимаете ли вы шаги для решения этой проблемы или нет.

8) «Девичья память»

Знаете это шутливое выражение? Если вы заметили, что в вашей памяти происходят сбои намного чаще, чем раньше, например, часто теряете ключи от машины, оставляете телефон на работе, то это может быть по вине эстрогена.

Низкий уровень эстрогена часто связывают с болезнью Альцгеймера и потерей памяти, но ученые обнаружили, что избыток эстрогена также приводит к трудностям при запоминании, хотя точная причина этого явления еще не известна.

9) Вы страдаете от бессонницы

Эстроген — стимулятор для мозга, фактически этот гормон можно считать экзотоксином. Поэтому женщины, принимающие много эстрогена, испытывают ужасную депрессию и бессонницу после внезапного прекращения приема.

Одним из признаков избыточного эстрогена у женщин можно считать неспособность останавливаться, будь-то работа, спорт или просто разговор.

Даже умеренное доминирование эстрогена вызывает проблемы со сном, ведь избыток этого гормона уменьшает производство мелатонина. Так что если у вас много эстрогена и недостаточно прогестерона (гормона, который помогает успокаиваться), то бессонница вам гарантирована.

10) Вы чувствуете себя истощенной

Недостаток сна легко приводит к ощущению полного истощения. Конечно, в таком занятом мире, когда многие из нас сталкиваются с длинным списком обязанностей каждый день, многие устают, но это не всегда означает доминирование эстрогена.

Если вы заметили, что устаете гораздо чаще обычно, испытываете некоторые другие симптомы, о которых мы говорили, возможно, у вас действительно избыток эстрогена.

Знайте, что доминирование эстрогена повышает риск серьезных медицинских проблем, включая высокое кровяное давление, депрессию, рак матки, груди и эндометрия, а также эндометриоз.

Еще одна важная деталь: за уровнем эстрогена необходимо следить время от времени, ведь его уровень колеблется постоянно.

Что же мы можем сделать, чтобы вернуть эстроген в норму?

  • Ограничьте употребление алкоголя.

Поскольку печень ответственна за метаболизм эстрогена, необходимо тщательно заботится о ней. Алкоголь ухудшает работу печени, из-за чего может накапливаться эстроген.

Употребление более одного алкогольного напитка в день у женщин повышает риск рака молочной железы.

  • Ешьте органические продукты.

Неорганические продукты содержат множество пестицидов и химических веществ, включая те, которые действуют как эстроген в организме или эндокринные разрушители. Почаще покупайте натуральные продукты, чтобы ваш организм не впитывал гормоны, антибиотики и химические вещества.

  • Употребляйте больше клетчатки.
Читайте также:  Упражнения при панкреатите

Нерастворимое волокно связывается с избыточным эстрогеном в пищеварительном тракте, а затем выводится с организма. Клетчатка также влияет на состав кишечных бактерий, уменьшает накопление и повторное поглощение свободно плавающего эстрогена. Хорошие источники клетчатки: фрукты и овощи, орехи, семена и сушеные бобы.

  • Ешьте больше пробиотиков.

Несбалансированность здоровых бактерий, известных как пробиотики и «плохих» или нездоровых бактерий может не только скомпрометировать пищеварение, но и помешать правильному удалению лишнего эстрогена из организма в пищеварительном тракте.

Ешьте больше пробиотических продуктов: кимчи, квашеная капуста, йогурт и комбуча, или принимайте пробиотически добавки.

  • Слабые фитоэстрогенные продукты.

Эти продукты противодействуют эффекту избыточного эстрогена: льняное семя, овес, ячмень, груши, ягоды и яблоки.

  • Соблюдайте сбалансированную диету.

Все необходимые витамины и минералы помогают сбалансировать уровень гормонов. Организму необходимо достаточное количество витамина B6, магния, цинка и еще некоторых питательных веществ для поддержки нормального уровня гормонов и функционирования ферментов, которые уравновешивают тестостерон и эстроген.

Считается, что это масло может контролировать уровень эстрогена, стимулируя приток крови к мозгу, поощряя правильное функционирование щитовидной железы и укрепляя иммунную систему.

Этот мощный антиоксидант стимулирует рост волос, улучшает память и облегчает боль в мышцах, а это значит, что он может бороться и с некоторыми симптомами доминирования эстрогена.

100% чистое масло розмарина влияет даже на инертные гормоны эстрогена. Эксперты Ратгерского университета оценили влияние экстракта розмарина на лабораторных мышах и обнаружили, что диета с 2% маслом розмарина увеличивает микросомальное окисление печени и глюкуронирование — процесс, связанный с метаболизмом ксенобиотиков.

Особенно это отразилось на эстрадиоле и эстроне в матке. Эстрадиол считается агрессивной формой эстрогена.

  • Избегайте воздействия ксеноэстрогенов.

Ксеноэстрогены имитируют эффект эстрогена, их находят в косметике, пластмассах, противозачаточных пилюлях и других продуктах. Ограничьте воздействие этих вредных веществ.

Чрезмерный стресс приводит к более высокой выработке эстрогена в организме. При стрессе уменьшается прогестерон и увеличивается гормон стресса кортизол, который часто и приводит к избытку эстрогена.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/171909-izbytok-estrogenov-u-zhenschin-10-simptomov

Основные симптомы избытка эстрогена — женского гормона

Эстрогены — это женские гормоны, симптомы избытка которых легко определить самостоятельно. Но ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Консультации врача необходимы. Специалист подберет правильное лечение и назначит препараты, понижающие уровень эстрогенов. Таким образом, можно предотвратить осложнения и жить полноценной, насыщенной положительными моментами, жизнью.

Эстроген до подросткового возраста выделяется в небольших количествах, а в начале полового созревания делает значительный скачок. У девочек формируется грудь, фигура приобретает округлые, женственные формы. С этого момента зарождается женщина и именно эстроген способствует ее полноценному развитию.

Нет более важного гормона для женского организма. Он вырабатывается в яичниках и выделяется в разные фазы менструации. Не зря его называют женским. Этот гормон в прямом смысле создает женщину, формируя ее внешний вид, здоровье, наделяет ее возможностью стать матерью.

Повышение эстрогенов в организме ведет к проблемам разного характера. Женщина с нормальным количеством эстрогена стройна и привлекательна, обладает нежной, шелковистой кожей, приятным голосом и испытывает массу положительных ощущений. Но избыток эстрогенов крайне негативно влияет на состояние организма в целом. Ведь этот гормон отвечает за целый ряд функций:

  • создает условия для правильного увеличения матки в период беременности;
  • контролирует эндометрий в период месячного цикла;
  • помогает обеспечить правильное течение беременности;
  • нормализует обмен веществ;
  • влияет на здоровье кожи, ногтей, волос;
  • предохраняет от развития склероза;
  • избавляет от повышенной активности сальных желез;
  • поддерживает правильный рост и развитие молочных желез.

Понимая всю важность данного гормона, нужно регулярно проверять уровень эстрогена, ведь от него зависит физическое состояние и качество жизни женщины.

У российских женщин очень часто встречается переизбыток эстрогена, поэтому в стране наблюдается такая высокая диагностика рака груди, мастопатии, сложного менструального синдрома.

Причин, по которым может повышаться уровень эстрогена, очень много и точно обозначить их сложно. Однако хорошо изучено, что именно может привести к такому состоянию:

  • ведение нерегулярной половой жизни;
  • заболевания, связанные с половой системой, имеющие хронический характер;
  • неправильное питание;
  • постоянное нервное перенапряжение;
  • проблемы эндокринного характера;
  • курение;
  • алкоголь;
  • раннее половое созревание;
  • чрезмерно большие нагрузки;
  • оральные противозачаточные препараты;
  • витаминный дефицит;
  • активный контакт с некоторыми химическими веществами, которые входят в состав пластмассы, красок, бытовых средств, антирепеллентов;
  • искусственные гормоны. Чтобы животные быстрее росли, производители, которые думают лишь о своей выгоде, добавляют в корм гормоны роста, не разрушающиеся при переработке продуктов и попадающие в организм человека, причиняя ему вред;
  • прием противотуберкулезных и снижающих сахар препаратов, антиоксидантов.

Причин множество. Среди женщин есть неправильное мнение, что избыток эстрогенов в организме лишь только на пользу здоровью, внешней привлекательности и сохранению молодости. Существуют даже особые диеты, разработанные, чтобы повысить эстроген у женщин. Не стоит заблуждаться — избыточный уровень гормона чреват серьезными проблемами.

Всем женщинам рекомендуется хотя бы 2 раза в год совершать визит к гинекологу. В действительности данная рекомендация не соблюдается, поэтому знание симптомов описываемой проблемы просто необходимо:

  • молочные железы приобретают уплотнения и становятся грубыми на ощупь;
  • женщина набирает вес, даже если правильно питается;
  • на лице могут появиться высыпания;
  • время от времени возникают болезненные ощущения внизу живота;
  • соски становятся восприимчивы и болезненны к внешним факторам;
  • перепады кровяного давления;
  • нарушение цикла менструаций;
  • привычная еда может вызвать рвоту или тошноту;
  • женщину мучают запоры или, наоборот, диарея.
  • нарушается сон;
  • наблюдается нервозность и колебания настроения;
  • волосы на голове теряют здоровый вид, приобретают тусклость, плохо растут, выпадают;
  • в период менопаузы при приеме лекарств может быть гормональный сбой, что может вызывать изменения на коже и сухость влагалища.

При присутствии нескольких симптомов есть смысл нанести визит к врачу и пройти необходимое обследование.

Если наблюдается повышение уровня эстрогенов и не проводится никакого лечения, то могут развиться патологические состояния с очень неприятными последствиями:

  • остеопороз — заболевание, вызывающее хрупкость костей, что ведет к риску переломов даже при небольших нагрузках;
  • ожирение. Жир откладывается вокруг внутренних органов и под кожей;
  • судороги нижних конечностей. Непроизвольное сокращение мышц, сопровождаемое острой болью;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • тромбы — сгустки крови, расположенные в просвете кровеносного сосуда. Появляются из-за нарушения свертывания крови;
  • мастопатия;
  • злокачественная опухоль молочной железы;
  • невозможность забеременеть;
  • расстройства психического характера. Затяжные депрессии, постоянные иррациональные страхи, тревога без причины, появление суицидальных мыслей;
  • проблемы с нервной системой;
  • пониженный сахар;
  • потемнение в глазах;
  • проблемы с желчным пузырем;
  • шум в ушах;
  • киста в яичниках;
  • очень частые головные боли;
  • нарушения менструального цикла.

Избыток эстрогена у женщин выражается дискомфортом, который они испытывают при менопаузе: приливы, повышенная потливость, раздражительность и т. д.

Лечение назначает только врач, оно зависит от того, насколько высокий уровень эстрогена в организме женщины.

Если цифра невысокая, то правильного и активного образа жизни, соблюдения рациона, показанного при таком заболевании, будет вполне достаточно. При серьезных нарушениях придется пройти медикаментозное лечение.

Длительность курса приема медикаментозных препаратов составляется на основе лабораторных исследований. Пациентке могут назначить следующие препараты:

  • средства на растительной основе, такие как Мастодинон;
  • Аромазин, Фемара, Аримидекс.
  • Люкрин;
  • Золадекс;
  • Гозерелин.

Наряду с медикаментозной терапией могут быть рекомендованы облучение и операции яичников.

Бояться принимать гормональные препараты не нужно, так они назначаются врачом только в случаях крайней необходимости. Отказ от приема препаратов может привести к тяжелым последствиям.

Чтобы поддерживать содержание гормона в норме, может применяться фитотерапия. Природа подарила множество трав, накапливающих в себе большое количество аналогов женских гормонов, которые обладают укрепляющими действиями для организма женщины, способствуют ее здоровью, повышают жизненный тонус.

К таким травам можно отнести:

  • семена сельдерея;
  • крапиву;
  • воробейник;
  • огуречную траву;
  • листья малины и земляники;
  • воловик;
  • алоэ.

Изменение рациона, отказ от пагубных пристрастий, полноценный отдых, регулярная половая жизнь, занятия спортом, частое пребывание на свежем воздухе также помогут восстановить гормональный фон и увеличить сопротивляемость организма неблагоприятным факторам.

(Пока оценок нет)
Загрузка…НаверхНаверх

Источник: http://mesjachnye.com/gorm_fon/gorm_sboj/estrogeny-zhenskie-gormony-simptomy-izbytka

Ссылка на основную публикацию